Cultivando e cuidando do kombuchá
Kombuchá, ou kombuchá, é uma bebida deliciosa e saudável. As matérias-primas para isso podem ser obtidas de amigos ou cultivadas independentemente. Cultivar e cuidar de um kombuchá consome tempo, mas vale a pena.
Tecnologia em crescimento
Para cultivar um kombuchá em casa do zero, você precisa criar um determinado ambiente para ele. Instrução de crescimento:
- Cresce exclusivamente em recipientes de vidro limpos. Um recipiente lacrado de litro (garrafa térmica) é adequado para esse fim.
- Prepare o chá preto puro com água potável, sem quaisquer aditivos ou sabores. Fazemos folhas de chá com chá de folhas grandes. Embalado não é bom. A bebida deve ser de teor médio.
- Em seguida, adicione açúcar: para 1 litro, tome 2-3 colheres de sopa. eu. Sahara. Mexa bem e coe para que não haja folhas de chá.
- Despeje em um recipiente de litro (encha um terço do volume), pois os microrganismos em desenvolvimento que estão na composição precisam de ar.
- Feche o pote com tampa de náilon e coloque-o em um local onde não haja sol, mas calor.
Transferir para um contêiner permanente
Depois de uma semana, você pode observar o resultado - se um filme turvo (mofo) aparecer na superfície, significa que o micélio começou a emergir.
Quando fosse possível germinar uma kombuchá, o recipiente deveria ser deixado no mesmo local por mais 1,5 a 2 meses. Nesse período, o cogumelo atingirá o tamanho necessário e estará pronto para o transplante. Normalmente, uma lata de três litros é usada para isso.
Antes do transplante, é lavado delicadamente com água morna. O chá preto fresco é preparado, resfriado, filtrado e o frasco é enchido até 2/3 do seu volume. O cogumelo é mergulhado na solução de chá, o recipiente é coberto com uma gaze. Primeiro ele cai, depois sobe em uma camada uniforme para a superfície.
Irina Selyutina (Bióloga):
Se você não cultivou o kombuchá, mas o trouxe de amigos, então, ao transplantar para um local de "trabalho" permanente, use as seguintes dicas:
- deixar o prato cheio com água morna em temperatura ambiente para adaptação em jarra fechada com dupla camada de gaze;
- prepare um recipiente permanente para o cogumelo viver (de preferência dois, de modo que haja onde plantar o cogumelo lavado após drenar a infusão);
- para o período de adaptação (dia), não alimentar com chá doce;
- pense na composição do meio nutriente no qual você vai cultivar o cogumelo.
Certifique-se de que a infusão não fica turva, caso contrário o cogumelo pode morrer e a própria infusão perderá suas qualidades benéficas.
Dividindo o Kombuchá
Quando o cogumelo crescer, comece a cortá-lo. A "água-viva" mãe estará pronta para se dividir quando atingir 3-4 cm de espessura. Muito jovem não deve ser tocado para que não se quebre. Além disso, não arranque pedaços dele, o que também afetará negativamente o crescimento futuro. É difícil salvar um cogumelo pendurado.
A divisão é realizada no local da separação da água-viva-mãe. Você vai notá-los quando olhar para o cogumelo de lado, através do vidro da jarra. Na presença de tais camadas, o cogumelo é sempre facilmente dividido em partes.Cada um deles é colocado em um frasco limpo com solução de chá fresco.
Em alguns casos, um cogumelo adulto separa independentemente um jovem kombuchá de si mesmo. Ele afunda e o molde fino ao longo do diâmetro da lata sobe - agora você pode transplantá-lo com segurança para outro recipiente. Um cogumelo que se afogou deve ser lavado e transplantado para uma nova solução.
Existe outra opção, como você pode obter rapidamente uma nova cópia. Isso requer não uma infusão de chá, mas uma bebida pronta na qual estava a água-viva-mãe. É amarrado com gaze e colocado em local aquecido, mas não ao sol. Em poucos dias fica bolorento, o que significa que uma nova "água-viva" emergiu. Os microorganismos contidos na bebida do chá estimularam o rápido crescimento do novo kombuchá.
Recursos de cuidado
Cuidar do kombuchá em casa é muito fácil. O melhor lugar para guardar é uma jarra de vidro transparente, através da qual ele receberá luz suficiente.
Cuidados básicos:
- A cada poucos dias, o kvass estará pronto, então ½ do volume é derramado e reabastecido com uma solução recém-preparada. Uma bebida coada, ligeiramente quente e adoçada é colocada no frasco. Não permita que açúcar granulado ou folhas de chá entrem no cogumelo.
- Alguns amadores drenam todo o kvass e então o reabastecem com uma nova solução, que leva um pouco mais de tempo. Para a preparação, você pode usar não apenas o chá preto, mas também o verde, uma decocção de rosa silvestre, morango, amora, banana ou urtiga. O principal é que o produto fermentado não contém corantes e sabores.
- O gargalo do recipiente não deve ser coberto com uma tampa de náilon, caso contrário o cogumelo simplesmente sufocará, ficará coberto de mofo preto e morrerá. Cubra com gaze e depois amarre com um elástico. Isso é conveniente durante a drenagem - não precisa ser filtrado adicionalmente.
- O cogumelo antigo, que é coberto com uma película marrom, deve ser separado e transferido para uma nova solução com um novo recipiente. Uma vez por mês, o cogumelo deve ser enxaguado em água morna para remover partículas desnecessárias que se acomodaram em sua superfície e microorganismos.
- Os principais cuidados da casa incluem a garantia de um determinado regime de temperatura - manutenção constante da temperatura da divisão ao nível de + 20 ... + 25 ° С. A uma temperatura constante abaixo de + 20 ° C, o fungo morre. O mesmo resultado o aguarda se você colocar o frasco sob a luz direta do sol. A uma temperatura de + 18 ° C, o crescimento é interrompido e o fungo pode ficar coberto por uma flor preta, mofo ou vermes.
- O maior valor nutricional é uma bebida com no máximo 10 dias. Se você expor demais, suas propriedades benéficas serão perdidas, ele se tornará vinagre e se tornará inutilizável.
- Após uma semana de envelhecimento, a bebida é carbonatada e contém uma pequena porcentagem de álcool. Portanto, vale a pena separar ½ da bebida e adicionar solução fresca ao restante.
Irina Selyutina (Bióloga):
Para que o kombuchá se sinta normal, é preciso um "dia de banho". Ao lavar o cogumelo, não se esqueça:
- com muito cuidado, tentando não danificar, retire o kombuchá do pote e coloque em um prato largo, tomando cuidado para não deformar;
- coloque o prato com o cogumelo na pia, enxágue com água morna (não quente!);
- deixe o cogumelo no ar por alguns minutos (mas não mais do que 2-3).
- coloque o kombuchá em uma jarra limpa, cubra com a solução e cubra com gaze.
Este procedimento é necessário para manter a saúde do seu "médico domiciliar". Caso contrário, ele adquirirá uma tonalidade marrom, então começará a esfoliar e morrer.
Não se esqueça de que o cogumelo kvass utilizável deve ser sempre transparente.
Rosa Mosqueta Kombuchá
O autocultivo é um processo simples. Para fazer isso, você precisará de:
- capacidade para 1 litro;
- 15 roseiras;
- fabricação de chá;
- açúcar.
Preparar chá não muito forte - 1 colher de chá. para 1 litro de água.Insista por 20 minutos, coe, acrescente o açúcar granulado e mexa até que o açúcar esteja completamente dissolvido. Adicione a solução de chá fresco a um recipiente com roseira brava, feche o jarro com uma tampa de náilon e coloque em um local claro e quente. Após 1,5 meses, o recipiente é aberto. Você notará como um filme apareceu na superfície da solução - o processo de nucleação foi bem-sucedido.
É cuidadosamente transferido para um recipiente limpo de três litros. Despeje a infusão de chá, açúcar e roseira. O caldo é filtrado, resfriado e colocado em um recipiente de vidro. Cubra com gaze e coloque em local bem iluminado. Nesse estado, o cogumelo permanecerá por sete dias. Primeiro, ele flutua para cima, atravessa o recipiente, então se nivela e fica na superfície da solução com uma panqueca.
Cada vez que você escorrer, adicione uma nova solução recém-preparada. Você precisa cuidar dele da mesma maneira que faz com o kombuchá comum.
Recursos benéficos
O uso da bebida é popular não só por causa de seu sabor, mas também por suas propriedades medicinais únicas:
- Ajuda a perder peso. Ele contém componentes que aceleram os processos metabólicos. Com o uso diário, o kvass ajuda a remover toxinas e toxinas do corpo.
- Elimina processos inflamatórios no corpo. O fungo ajuda a lidar com infecções intestinais e é bom para conjuntivite. Todo mundo que tem gripe, infecções respiratórias agudas, ARVI precisa beber.
- Pode ser usado externamente para eliminar acne, furúnculos, infecções fúngicas da pele e unhas.
- Este produto pode ser usado como analgésico (anestésico). As compressas são feitas da bebida para queimaduras, usada para enxaguar a boca para dores de dente.
- As propriedades medicinais da bebida foram avaliadas por pacientes que apresentavam reumatismo, artrite e aterosclerose. O chá kvass tem efeito diurético e ajuda a remover pedras e areia dos rins.
- Tem um efeito benéfico no funcionamento do trato gastrointestinal.
- Elimina fortes dores de cabeça.
- Tem um efeito positivo no sistema nervoso.
- É útil para pessoas cujo trabalho está associado a tensão mental. A cafeína, que faz parte da bebida, tonifica o corpo, dá vigor, força e energia.
Contra-indicações
Existem algumas precauções de uso:
- contém açúcar e mel, por isso não pode ser usado para diabetes e obesidade;
- contra-indicado em pessoas com doenças fúngicas devido ao teor de açúcar;
- para quem sofre de aumento da acidez do estômago (suco gástrico), vale a pena beber com uma pequena quantidade de mel (neutraliza a acidez do kvass);
- não exponha demais, pois a bebida vira vinagre;
- você não pode usar um substituto do açúcar durante o cozimento.
Conclusão
Não é difícil cultivar um kombuchá do zero e cuidar dele. Ao fazer isso em casa, você terá uma deliciosa bebida de chá medicinal.